خطورة مرض القولون والعلاج في خطوات بسيطه جداً
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
اشتهر في الاونه الأخيره مشاكل القولون او ماهو معروف بالقولون
العصبي وهو عبارة عن اضطراب في حركة القولون وقد تكون نتيجتها سرعة او بطء في حركة القولون وفي كلا الحالتين
تكون النتيجة عسر الهضم وصعوبة الامتصاص
وتشير الاحصائيات الي ان 21% من المرضي لدي اطباء الجهاز
الهضمي ممن يعانون من القولون العصبي
وتزيد نسبة النساء من حيث الاصابه بالقولون عن الرجال بنسبة
3 :1
تكمن مهمة القولون وو ظيفته في امتصاص الاملاح والفيتامينات
والماء ,وانتاج الالأجسام المضاده لواجهة البكتيريا
وتبدا اعراض الاصابه عند قيام القولون بتلك العمليه بصورة
اسرع او ابطأ ويمكن تلخيص الاعراض في عدة نقاط.
اعراض الاصابه بمرض القولون العصبي :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
1.الم متكرر ومزمن اسفل البطن من الجهه اليمنى ويصاحبها حرقه
وتقلصات تنتهي عند الاخراج
2.عند التعرض لضغوط عصبيه تزيد تلك الالام او مع تناول اطعمه
دسمه بشكل كبير
3.تقلب وعدم استقرار في حركة الامعاء بين الاسهال والامساك
ولكن قد يغلب الاسهال
4.الانتفاخ مع خروج الغازات
5.الامساك يكون مصاحب بالم شديد نتيجة عدم امتصاص الطعام
وتخمره
6.الام متواصلة اسفل البطن نتيجة لعدم الاخراج الكامل
7.اصدار البطن للاصوات نتيجة وجود الغازات
8.تكرار عملية التجشؤ بشكل ملحوظ
علاج القولون العصبي :
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
1.اولا الراحه التامه والابتعاد عن القلق والتوتر ومسبباته
فهي اكثر ما يسبب تهيج القولون
2.الابتعاد عن الغذيه التي تسبب تهيج القولون مثل الغذيه
التي تحتوي على اللاكتوز والفركتوز حيث انها صعبة الامتصاص
3.الابتعاد عن البقوليات مثل الفول والعدس لانها تاخذ فتره
اطول في الهضم
4.مضغ الطعام بصوره جيده
5.تناول الخضروات
والفاكهه لوجود الالياف بها
6.في حالة الامساك يتم استشارة الطبيب وتناول بعض الملينات
لعملية الاخراج
7. الادويه المهدئه للاعصاب لضمان عدم تهيج القولون نتيجة المجهود العصبي