-->

معلومات عن الثوم ان علمتها لن تتركه طوال حياتك

معلومات عن الثوم ان علمتها لن تتركه طوال حياتك 

معلومات عن الثوم ان علمتها لن تتركه طوال حياتك ArabNews2Day


 سوف نتعرف اليوم على الفوائد العظيمه للثوم من حيث قيمته الغذائيه و فوائده عند تناوليه على الريق اى من غير فطور وأثره فى الوقايه من الامراض وفوائده لمرضى السكر والعلاج من اضطرابات المعده وعلاج الصداع النصفى ومن يعانون من التثدى والتخلص من القمل وانبات الشعر وفوائده للجلد واللكبار فى السن والاسنان والرجيم ولتحسين المزاج والتهاب الحلق كما انه يقضى على انواع كثيره من الباكتريا وتفاعله مع انواع من الادويه 



كثيرا منا ينزعج من رائحة الثوم ولا نرغب فى تناوله على الاطلاق مع انه يحتوى على فوائد كثيره جدا وعند معرفتك لهذه الفوائد لان تمل من اكل الثوم وقد تم استخدامه فى الطب قديما لفوائده الكبيره فلا بد من معرفتك لهذه الفوائد 


معلومات عن الثوم ان علمتها لن تتركه طوال حياتك ArabNews2Day

فصوص الثوم كانت تعتبر قديما ترياق يعالج امراض كثيره لانه يحتوى على مواد مضاده للاكسده ويحتوى الثوم على كميات كبيره من مادة اللالليسين مما يكثبه رائحته النفازه كما انه يحتوى على العديد من الفيتامينات أ و ب و ج ويحتوى على العديد من المعادن مثل الكالسيوم وغيرها من المواد الغذائيه مثل البروتين والسكريات 


ما هى فوائد الثوم على الريق من غير فطور :-


معلومات عن الثوم ان علمتها لن تتركه طوال حياتك ArabNews2Day

يعالج الثوم كثيرا من الامراض كما انه كان يستخدم فى ترياق ليعالج الكثير من الامراض قديما عند اليونانين ومع ذالك يجب استشارت الاطباء قبل اى شىء

وبدون اى مقدمات ان الثوم يطرد البلغم ويقلل من الصداع معنى ذالك ان من يعانى من السعال يمكن ان يساعده تناول الثوم فى الصباح على التخلص من البلغم والصداع

كما انه يقوى الاسنان ويعالج التهاب اللثه ويطهر الفم والمريء ولا تزعجك رائحته فانها تذهب مع الوقت نصف ساعه تقريبا 

والمفاجأه الكبرى عند تناول الثوم لمدة 6 اشهر بانتظام فانه يقوى العظام ويعالج الكسور لانه يحتوى على مواد غذائيه كثيره مثل البروتين والسكريات خاصتا اذا كان طفلك يعانى من ضعف العظام فان الثوم يعالج هذا الضعف ويقويه 

كما انه يطرد السموم من الدم ويحفز الكبد ويزيده نشاطا ويقويه

يحفظ المثانه من تجمع الحصاوى فيها ويقيها من الامراض 

يعتبر الثوم مضاد حيوى وينشط الدوره الدمويه 

ومن فوائد اكل الثوم على الريق انه يقى الجسم من اصابته بمرض الجياردا الذى يصيب الجهاز الهضمى

يخفض مستوى الكوليسترول فى الدم وان فص واحد يوميا كفيل بتقليل الكوليسترول فى الدم 


معلومات عن الثوم ان علمتها لن تتركه طوال حياتك ArabNews2Day

كما ان الثوم يعالج الضعف الجنسى عن طريق تناول 5 فصوص فقط من الثوم وخلطهم بالثمن مع شرب الحليب فى الصباح كما ان هذه الوصفه تعالج العقم عند النساء وتعطى لهم اثاره ايضا

ومن فوائد الثوم ايضا انه يحارب الخلايه السرطانيه فى الثدى فان الثوم يساعد الجسم على افراز مواد تحارب تكون السرطان فى الجسم 


وللثوم فوائد لمرضى السكر :-

اذا تناولت فص واحد فقط من الثوم يحافظ على ثبات نسبة السكر فى الدم فقد اثبتت الدراسات الامريكيه على ان الثوم يخفض مستوى السكر او الجلوكوز فى الدم كما انه يساعد على تقليل نسبة الكوليسترول فى الدم وقد قامو بعمل تجارب على حيوانات مصابه بالمرض السكرى وبعد اضافة ترياق الثوم الى وجباتهم لاهظو تغير نسبة السكر فى الدم وانخفاضه بشكل ملحوظ وزيادة نشاط الحيوانات بعد تناولم الثوم ولاكن هذه الابحاث والتجارب لام تثبت كفائتها على الانسان ولاكن عند استخدام زيت الثوم لاحظو انخفاض نسبة الكوليسترول فى الدم للانسان لانه يحسن نسبة الانسولين فى الدم 

معلومات عن الثوم ان علمتها لن تتركه طوال حياتك ArabNews2Day

وللثوم اهميه كبيره فى علاج الصداع النصفى 

اذا ارت تقليل الصداع النصفى كل ما عليك هو تناول فص واحد من الثوم عند الاستيقاظ من النوم قبل الفطور فانه يقلل من الام الراس مثل الصداع الكلى والنصفى ويمكن الاستفاده من هذه الطريقه عن طريق الفم اى مضغه او عصره والتنقيط فى الانف اذا كنت لا ترغب فى اكله او طريقه اخرى وهو هرسه وجعله يشبه المعجون ودهنه على الجبهه او منطقة الالم 


معلومات عن الثوم ان علمتها لن تتركه طوال حياتك ArabNews2Day


يقلل الثوم من امراض المعيده ولاكن مع الافراط فى تناوله يصاب الانسان بالانتفاخ كل ما عليك هو اضافة 15 سنتيمتر من سائل الثوم الى ربع كوب صغير من الماء وشربه هذا كل يوم فى المساء 


معلومات عن الثوم ان علمتها لن تتركه طوال حياتك ArabNews2Day

ArabNews2Day
كاتب المقالة
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع خبر اليوم مع عرب نيوز توداي ArabNews2Day .

جديد قسم : الصحه والجمال

إرسال تعليق